瑞典式按療法 (Swedish massage)


療程介紹

瑞典式按摩可以說是按摩中的經典,因為現今一些按摩手法或名稱都由它變化出來。瑞典式按摩著重以緩慢的動作,連貫的按摩手勢及不同的按摩手法,進行肌肉組織的按摩,它是有節奏及韻律地用不同按摩手法去舒緩緊張的肌肉及放鬆情緒。透過不同的手法刺激身體循環,同時惠及淋巴系統,好處包括舒緩慢性疼痛﹑肌肉酸痛﹑身心的緊張,清醒思維,也能直接安撫神經系統。

 

 

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